wiki

Кризис среднего возраста

У этого термина существуют и другие значения, см. Кризис среднего возраста (значения).

Кризис среднего возраста — долговременное эмоциональное состояние (депрессия), связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте, когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены (или кажутся упущенными), а наступление собственной старости оценивается как событие с вполне реальным сроком (а не «когда-нибудь в будущем»).

Симптомы

  • Депрессия
  • Жалость к себе
  • Опустошенность
  • Ощущение загнанности, ловушки карьеры или брака
  • Чувство, что жизнь несправедлива

Внешние проявления

  • Отказ от достигнутого, несмотря на положительную оценку достижений окружающими
  • Потеря интереса ко многим, ранее значимым, сторонам жизни
  • Смена круга референтных лиц: более значимым может стать мнение случайных людей
  • Изменение ценностных ориентиров
  • Более свободное, эксцентричное поведение[1]

Литература

  • Джеймс Холлис. Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни. — Когито-центр, 2011. — 208 с. — ISBN 978-5-89353-350-7.
  • Джеймс Холлис. Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым. — Когито-центр, 2013. — 336 с. — ISBN 978-5-89353-358-3.
  • Мюррей Стайн. В середине жизни. Юнгианский подход. — Когито-центр, 2009. — 160 с. — ISBN 978-5-89353-270-8.

См. также

Примечания

  1. ↑ Марина Мелия. Бизнес — это психология: Психологические координаты жизни современного делового человека. — М.: Альпина Паблишер, 2014. — 301 с. — (Серия 15.MUST.READ). — ISBN 978-5-9614-4673-9.

Ссылки

Читайте также